فروشگاه اینترنتی پایتخت ورزش

لوگو

ژیمناستیک

در حال نمایش 3 نتیجه

ژیمناستیک

ژیمناستیک یک ورزش فیزیکی است که شامل انواع حرکات ورزشی، تمرینات و برنامه های معمولی است که بر روی دستگاه های مختلف انجام می شود. این نیاز به قدرت، انعطاف، چابکی، تعادل، هماهنگی و لطف دارد. ژیمناستیک معمولاً در یک سالن بدنسازی یا روی تشک مشخص انجام می شود و می تواند هم یک ورزش انفرادی و هم یک ورزش گروهی باشد.

چندین رشته مختلف از ژیمناستیک وجود دارد، از جمله ژیمناستیک هنری، ژیمناستیک ریتمیک، ژیمناستیک ترامپولین، ژیمناستیک آکروباتیک و ژیمناستیک ایروبیک. هر رشته دارای مجموعه ای از مهارت ها، قوانین و تجهیزات خاص خود است.

ژیمناستیک هنری شناخته شده ترین و پرطرفدارترین شکل ژیمناستیک است و شامل اجرای روتین بر روی دستگاه هایی مانند تیر تعادل، میله های ناهموار، خرک و ورزش کف برای مردان و زنان است. ژیمناستیک ریتمیک رشته‌ای است که عناصر رقص، باله و ژیمناستیک را ترکیب می‌کند و شامل استفاده از دستگاه‌هایی مانند حلقه، توپ، روبان، چماق یا طناب است. ژیمناستیک ترامپولین شامل انجام حرکات آکروباتیک بر روی ترامپولین است، در حالی که ژیمناستیک آکروباتیک شامل انجام روتین با شریک زندگی، نمایش بالابر، تعادل و حرکات آکروباتیک پویا است. ژیمناستیک ایروبیک نوعی ایروبیک رقابتی است که شامل عناصر رقص، انعطاف پذیری، قدرت و تمرینات قلبی است.

ژیمناستیک ورزشی سخت است که نیاز به مهارت، فداکاری و تمرین بالایی دارد. این ورزش اغلب به عنوان یک فعالیت تفریحی برای تناسب اندام، هماهنگی و سرگرمی و همچنین به عنوان یک ورزش رقابتی در سطوح مختلف از مسابقات محلی تا بین المللی از جمله بازی های المپیک انجام می شود.

پنهان کردن فیلتر
دسته‌های محصولات
قیمت
فیلدهای نمایش داده شده را انتخاب کنید. دیگران مخفی خواهند شد. برای تنظیم مجدد سفارش ، بکشید و رها کنید.
  • تصویر
  • شناسۀ محصول
  • امتیاز
  • قیمت
  • موجودی
  • دسترسی
  • اضافه به کارت
  • توضیحات
  • محتوا
  • وزن
  • ابعاد
  • اطلاعات تکمیلی
برای مخفی کردن بر روی بیرون کلیک کنید
مقایسه
سبد خرید بستن